청국장은 당뇨. 고혈압. 변비. 항암에도 도움을 주지만...
면역세포를 활성화 시켜주는 효능이 있어 비염 치료에도 도움을 주고..
칼슘이 풍부하여 성장에도 좋고 뇌의 건강에도 도움을 준대요~
아이들이 참, 좋은 식성을 가졌네요~ 님은 분명 좋은 엄마인 듯~ 요~ㅎ
어릴 때 식성이 어른이 된 후의 식성과 많이 다르지 않으니.. 그 만큼 중요한 것 같아요~
저희 청국장은 국내산콩을 장작불 피워 가마솥에 삶고 짚을 넣어 ..
온도와 습도를 맞추어 황토방에서 띄워서 냄새가 별로 많이 나진 ..않지만...^^;;
청국장 끓이실 때 다른 재료들이 다 끓고 난뒤 한봉지 뜯어서 넣으세요~그래야 냄새가 덜 난답니다~따뜻한 밥에 참기름 조금 넣고 비벼드셔도 좋아요~
아님, 낫또처럼 달걀 노른자 하나 넣고 비벼드셔도 맛있구요~
감사한 말씀 주셨는데..바쁘다는 게으른 핑계로 늦은 인사드려 송구합니다...ㅡ.ㅡ;;
청국장은 당뇨. 고혈압. 변비. 항암에도 도움을 주지만...
면역세포를 활성화 시켜주는 효능이 있어 비염 치료에도 도움을 주고..
칼슘이 풍부하여 성장에도 좋고 뇌의 건강에도 도움을 준대요~
아이들이 참, 좋은 식성을 가졌네요~ 님은 분명 좋은 엄마인 듯~ 요~ㅎ
어릴 때 식성이 어른이 된 후의 식성과 많이 다르지 않으니.. 그 만큼 중요한 것 같아요~
저희 청국장은 국내산콩을 장작불 피워 가마솥에 삶고 짚을 넣어 ..
온도와 습도를 맞추어 황토방에서 띄워서 냄새가 별로 많이 나진 ..않지만...^^;;
청국장 끓이실 때 다른 재료들이 다 끓고 난뒤 한봉지 뜯어서 넣으세요~그래야 냄새가 덜 난답니다~따뜻한 밥에 참기름 조금 넣고 비벼드셔도 좋아요~
아님, 낫또처럼 달걀 노른자 하나 넣고 비벼드셔도 맛있구요~
건강한 음식으로 가족모두 건강하시길~ 기원 더합니다~^=^